SUPER ASHWAGANDHA BOLSA X 1

La ashwagandha con melatonina se usa principalmente para mejorar el sueño y reducir el estrés, actuando tanto a nivel físico como mental.¿Para qué sirve esta combinación?😴 Mejorar el sueñoLa melatonina regula el ciclo sueño–vigilia.Ayuda a dormir más rápido, dormir profundo y disminuir despertares nocturnos.🧠 Reducir estrés y ansiedadLa ashwagandha es un adaptógeno que ayuda a controlar el cortisol (hormona del estrés).Favorece la relajación mental antes de dormir.💪 Mejor descanso y recuperaciónEl sueño reparador mejora la energía, el estado de ánimo y la recuperación física.Útil en personas con cansancio, estrés crónico o insomnio leve.🧘 Equilibrio emocionalPuede ayudar a mejorar el enfoque, la calma y la sensación de bienestar general.